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Psic. Ange Miramontes
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Fecha de registro: 28 ago 2025
Entradas (7)
28 jul 2026 ∙ 3 min
Heridas de infancia: cómo influyen en tus relaciones adultas
La Psic. Ange Miramontes explica qué son las heridas de infancia, cómo se manifiestan en relaciones adultas y cómo la terapia online puede ayudar a sanar patrones emocionales.
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25 jun 2026 ∙ 2 min
Dormir mejor sin medicarte: hábitos que sí funcionan (y por qué)
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24 may 2026 ∙ 2 min
Burnout: señales, causas y cómo recuperarte sin renunciar a tu vida
La Psic. Ange Miramontes explica qué es el burnout, sus señales frecuentes y un plan de recuperación sin medidas extremas: límites, recuperación diaria, manejo de autoexigencia y apoyo terapéutico.
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