Claudia Gómez Rivera
Psicóloga
Terapia Cognitivo-Conductual
Cédula profesional: 13398583
Hola, soy la psicóloga Claudia, he tenido la fortuna de acompañar a adolescentes y adultos en su proceso de terapia psicológica mediante el enfoque cognitivo conductual, brindándoles herramientas necesarias para resolver conflictos, entender pensamientos, creencias y modificar conductas, apoyándolos también con técnicas para manejo de estrés y ansiedad.
Te invito a llevar tu propio proceso de sanación y autoconocimiento, desde un lugar seguro, confidencial y libre de juicio, será un placer acompañarte.
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Es un enfoque práctico y basado en evidencia que trabaja la relación entre lo que pensamos, lo que sentimos y cómo actuamos.
Ayuda a identificar pensamientos que generan malestar y a transformarlos en formas más saludables de interpretar y enfrentar las situaciones. Es muy efectiva para ansiedad, depresión, estrés y problemas de conducta.
