La Psic. Loris Flores explica qué es la dependencia emocional, sus señales más comunes y estrategias prácticas para recuperar tu centro, poner límites y sanar el miedo al abandono con apoyo terapéutico.

La Psic. Ange Miramontes explica qué es el burnout, sus señales frecuentes y un plan de recuperación sin medidas extremas: límites, recuperación diaria, manejo de autoexigencia y apoyo terapéutico.

La Psic. Loris Flores explica diferencias prácticas entre tristeza y depresión, señales comunes, y qué hacer cuando dudas para buscar apoyo de forma clara y segura.

Parte 1 de una guía práctica para entender qué es mindfulness: definiciones esenciales, pilares de la práctica y por qué entrenar la presencia transforma la relación con tus pensamientos y emociones.

Artículo reflexivo sobre sanación emocional: aceptar sin rendirse, salir de la trampa del “debería” y crecer desde la autenticidad. Incluye cómo la terapia online en Vimuti facilita un proceso práctico y humano.

Ser fuerte no es callar lo que sientes. Descubre el poder de permitirte ser vulnerable y cómo expresar tus emociones puede liberar y sanar. En Vimuti, te acompañamos a vivir tu fortaleza desde la autenticidad a través de la terapia psicológica online.

La Psic. Loris Flores presenta la terapia online como un cuidado psicológico cercano y efectivo: beneficios claros, expectativas realistas y un checklist práctico para iniciar un proceso sostenible desde cualquier lugar.

Desde una mirada cálida y clínica, la Psic. Ange Miramontes explora la libertad emocional: qué es, cómo se manifiesta en la vida diaria y por qué la terapia online es una puerta práctica para iniciar ese proceso con pasos claros y sostenibles.

La ansiedad es una experiencia humana fundamental y compartida. No es una enfermedad en sí misma, sino un mecanismo innato de supervivencia que el cuerpo utiliza como alarma ante posibles amenazas. Se siente como una oleada de preocupación o miedo, a menudo desencadenada por escenarios de estrés cotidiano. Existe un conjunto de herramientas prácticas y accesibles que podemos incorporar activamente en nuestro día a día, permitiéndonos gestionar la ansiedad de manera efectiva.